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Posted: Mon May 10, 2010 4:16 pm
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Posted: Mon May 10, 2010 5:07 pm
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Posted: Mon May 10, 2010 5:14 pm
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Posted: Mon May 10, 2010 5:17 pm
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Posted: Mon May 10, 2010 5:22 pm
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Posted: Mon May 10, 2010 5:26 pm
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Posted: Wed May 12, 2010 4:24 pm
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5ta Clase de Deportes!
Hola de nuevo mis Alumnos, hoy continuaremos con la clase de Tennis
Golpes en el Tennis Saque Saque [editar] El saque es el golpe más importante del tenis, ya que es el que va a dar comienzo al punto y su correcta aplicación puede permitir al sacador quedar en una posición de ventaja tras la devolución o bien lograr un saque ganador o "ace": punto ganado sin que el rival impacte la pelota, o que tras el impacto la pelota no pase la red o se vaya fuera de los límites de los flejes (en cuyo caso no se denomina ace, sino punto de saque). Al tener buen saque un tenista aprende a acabar mejor los golpes efectuados sin que la bola toque suelo y pudiendo dificultarle al contrincante marcarle un punto después de que le hagan una cortada.
Derecha La derecha es el golpe básico. Consiste en impactar a la pelota después del bote, de forma directa, del mismo lado del brazo hábil del jugador. Para la mayoría de los jugadores es el arma fundamental para ganar un punto y el de mayor control.
Revés El revés es el golpe al lado opuesto al drive. A pesar de ser un golpe de mecánica natural, suele ser uno de los que más cuesta llegar a dominar cuando se empieza en el tenis. Es muy importante la posición del cuerpo, que debe ser colocado de perfil, utilizándose como técnica para ello, bajar el hombro para apuntarlo en dirección a la red, mientras el brazo derecho en los diestros e izquierdo en los zurdos, pasa sin ser flexionado por debajo del mentón, para ubicarse atrás antes de retornar para impactar la pelota, siempre delante del cuerpo. Es importante, al igual que el drive, que el peso del cuerpo se traslade de atrás hacia adelante en el momento de impactar la pelota.
Volea La volea o golpe de aire, es el golpe que se realiza antes que la pelota bote. Es ejecutado normalmente cerca de la red para definir un punto. Debido a la mayor cercanía del jugador al contrincante, es un golpe que requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo. La raqueta debe encontrarse en todo momento al frente y alto. El golpe se realiza llevando adelante el pie opuesto al lado donde se va a impactar la pelota, simultáneamente con el perfilado del cuerpo, de modo que la raqueta pueda hacer un breve movimiento hacia atrás para impactar la pelota adelante y de arriba hacia abajo, aprovechando la fuerza que la propia pelota trae, en lo posible sin aplicar energía extra y sin flexionar la muñeca. Es muy útil para definir un punto.
Dejada un golpe en el que se le resta potencia a la pelota con la intención de que caiga lo más cerca posible de la red, del lado contrario. Se realiza habitualmente de drive, aunque es posible hacerlo también de revés. La preparación del golpe es similar a la preparación del drive (o revés), debiendo mantenerse hasta último momento, para que el contrincante espere un tiro al fondo.
Contra dejada La contra dejada suele ser la respuesta adecuada a una dejada, a la que el jugador llega poco antes del segundo bote. Como habitualmente la pelota se encuentra muy baja y cerca de la red, no es posible recurrir a un Golpe potente. Por lo tanto el jugador solo tiene la opción de un golpe suave sobre el fondo, o una contra dejada, es decir, una nueva dejada de respuesta, esta vez realizado desde cerca de la red
Tarea: Practicar!
Chicos la clase ha terminado y no me queda mas que presentarles a mi ayudante, que se encargara (en todos los deportes) de ayudarlos en sus practicas, el puede con todos, asi que no se apiaden, LES PRESENTO A EL MAESTRO SONIC!!
Hi! alumnos de deportes, vamos!, a practicar se ha dicho!!! *toma su raqueta*
Los dejo chicos, nos vemos en la siguiente clase! Manera de Golpes a la pelota!
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Posted: Thu May 13, 2010 6:53 pm
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Posted: Fri May 21, 2010 7:20 pm
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Posted: Fri May 21, 2010 7:21 pm
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Posted: Fri May 21, 2010 7:24 pm
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Posted: Fri May 21, 2010 7:32 pm
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Posted: Mon May 24, 2010 5:48 pm
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Posted: Tue May 25, 2010 11:06 am
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